Varias noches sin dormir, cansancio acumulado o incluso por un factor hereditario. Las ojeras son un mal de cabeza que aparecen en forma de color azulado o grisáceo bajo nuestros ojos y que muchas personas buscan solucionar.
¿Qué son las ojeras?
La piel de debajo de nuestros párpados inferiores es la más delicada y fina de nuestro rostro. Por ello, no es de extrañar que, sin importar si eres una persona joven o con edad más avanzada, la aparición de ojeras cause principalmente un problema estético ya que otorgan a la mirada un aspecto visiblemente de cansancio al provocar una alteración en la coloración de esta zona ocular oscureciéndola.
Esto se debe principalmente a un adelgazamiento o dilatación de los vasos sanguíneos que causan hiperpigmentación de la piel alrededor de los ojos. Además, también puede ocasionar un hundimiento de la zona por lo que las ojeras se evidencias aún más.
Causas principales de la aparición de ojeras
Estos son algunos de los factores que pueden desencadenar la aparición de ojeras:
Cansancio
La falta de sueño prolongado es uno de los principales factores de riesgo, así como el estrés y la ansiedad. Por tanto, intentar dormir más horas, hacer deporte y llevar una vida más tranquila puede ayudar a mejorar la circulación en esta zona del rostro y por tanto el descanso.
Alimentación saludable
Una dieta desequilibrada también puede no contener todos los nutrientes necesarios, como el hierro, y causar anemia, un motivo por el que también pueden aparecer ojeras.
Salud cardiovascular
Una mala salud cardiovascular puede acarrear problemas de circulación de los vasos sanguíneos.
Malos hábitos
Fumar o beber alcohol también pueden afectar a nuestra salud en general.
Retención de líquidos
Algunos problemas hormonales que provoquen por ejemplo retención de líquidos pueden estar relacionado con otro tipo de enfermedades autoinmunes o procesos inflamatorios en el cuerpo.
Herencia genética
Por causas hereditarias, por lo que hay personas que tienen mayor predisposición.
Factor racial
Algunos grupos étnicos no blancos tienen un tono de piel más oscuro que confieren una mayor hiperpigmentación de esta zona ocular.
Exposición solar prolongada
También puede manchar la piel y, por tanto, oscurecerse la zona de alrededor de los ojos.
La edad
Las ojeras tienden a aparecer a adultos de edad avanzada ya que forman parte del proceso de envejecimiento de la piel.
Sin comentario